腰痛も治まったので、今日から筋トレ復帰。ジム空いてた。ゴールドジム銀座中央の店長さん、来月千葉の店舗に異動とのこと。知った顔のスタッフさんがどんどんいなくなるなあ。 トレーニング後、ロイホの帆立フェア。ロイホも空いてたなあ。 コロナ感染拡大…

伊豆のニューサマーのフルーツソースをいただいた。 甘酸っぱくて、とっても美味しい。プレーンのヨーグルトにすごく合う。柑橘系の爽やかさが、まさに夏にぴったり！ itoshirako.shop-pro.jp